Flat mage, sterk rygg.

En plass må man jo begynne og jeg begynte med en kaffekopp og en avis. Jeg satt i en og en halv time ved kjøkkenbordet før jeg endelig klarte å overtale meg selv om at en liten styrketreningsøkt ikke kunne skade. Det satt skremmende langt inne.

Jeg fant fram matte, joggesko og dvd spillern og satte i gang "I Form" cd`n flat mage, sterk rygg.

Fravær av motivasjon gjorde at jeg valgte letteste og korteste program - som jeg gjennomførte!!

Yesssss!!! Jeg er i gang. Sånn smått.......

Velkommen

Velkommen til deg som stikker innom bloggen vår.

Dette skal være en liten motivasjonsblogg for to gode veninner som trenger en puff bak for å bli litt sprekere - og alle godene som følger med det. Målet er å bli i så god form at vi skal springe KK-mila sept 2014. Vi starter realistisk og satser på 5 km.

Dette blir gøy!!