I form løpet

Eg har meldt meg på et løp 24.mai. 5 km. Det blir veldig spennanes. Tenke at det skal øke motivasjon min for å trene, for det e jo ikke lenge igjen. Kanskje kan eg klare 5 km før sommern...???

Linket fra hjemmesiden til I form løpet

Trur man kan bli pusha ganske langt av den folkemengden :-)

........pulsklokke - fri.

Joda eg har da trent siden sist. Hadd 4 jogge/gå/intervalltura derav en ny 3 km sammenhengende. Men eg må si at motivasjon ikke har vært på topp. Tungt å finne glede i å kle på seg treningstøyet og slepe føten ut døra.

Mulig det har blidd litt ensformig for meg. Har brukt den samme joggeruta litt for mange gang no og det blir eg veldig lei. Så eg bestemte meg for å ta turen opp i marka. Har egentlig ikke vært så mye der fordi det e så kuppert, bare bakka nesten. Eg har vært veldig fokusert på å løpe 3 km i strekk og da e masse oppoverbakka uaktuelt. Men eg elta pulsklokka heime og dro opp i marka. Tar ca 10 min å gå opp så da eg kom til markagrensa begynte eg å jogge/springe opp den første bakken, når det flata ut igjen så gikk eg rolig. Neste bakke sprang eg opp og gikk igjen når det flata ut. Og sånn fortsatte eg. Det va en veldig veldig bra økt. Bare fuglekvitter, froskekvekking og min pusting opp bakkan. Heilt herlig. Eg trengte virkelig en tur uten klokka.

Anbefale å ta en tur ut i naturen uten klokke og andre måleredskapa!!!