5 km i revers?

Tok 5 km i dag igjen, bare motsatt vei. Starta kjempebra. 1 km e unnagjordt, å så... BAM! STING! Og den sko ikke gi seg heller! Va kjempevondt. Men bestemte meg å fullføre løypa åkke som. Prøvde meg etter litt å jogge igjen, men stinge kom tilbake i løpet av de første 10 metran. Jaja. Så da gikk eg. I allefall 2 km. Fikk hoppa å gitt high-five til statuen ved stadion da, som eg pleie. får endelig jogga litt igjen, men må ta det rolig. Snart har eg langbakken, og den SKAL eg klare å jogge ned. Altså, ikke stoppe opp for litt vond, om eg så må jogge på skjeiva. Hørte eg sta? Og det klarte eg, å enda litt til. Fikk en forholdsvis grei joggetur hjem etter det, med bare noen kortere perioda med gange. Runden ble fullført på 43 minutt. Så alt i alt va det ikke SÅ dårlig. Eller, det hadde blitt en veldig bra runde som ikke stingen tok meg. :)

Finn heller ikke boka, men mene fristen va 31/8. Og det skal eg klare! Det 5 km løpet må eg muligens hoppe over da eg har arbeidshelg. Prioritere søvn fremfor løp.

Hei igjen jogging.

Etter en laaaang sommerferie med bare EN joggetur, e det tilbake til hverdagen. Hadde som mål i dag å jogge 3 km sammenhenganes- og det gikk supert.  Jippi!!

Eg har holdt meg litt i form i sommer med en del fjelltura, trimtura til diverse turhytte på hjemplassen og selfølgelig yoga. Har blidd veldig yoga entusiast og gjør en økt nesten kvær dag. I sommer har eg stort sett starta dagan med en halvtimes yogaøkt før frokost. Veldig veldig deilig. Skal komme tilbake til videoan eg bruke på youtube :-)

God treningslyst til deg :-)