Etter en laaaang sommerferie med bare EN joggetur, e det tilbake til hverdagen. Hadde som mål i dag å jogge 3 km sammenhenganes- og det gikk supert. Jippi!!
Eg har holdt meg litt i form i sommer med en del fjelltura, trimtura til diverse turhytte på hjemplassen og selfølgelig yoga. Har blidd veldig yoga entusiast og gjør en økt nesten kvær dag. I sommer har eg stort sett starta dagan med en halvtimes yogaøkt før frokost. Veldig veldig deilig. Skal komme tilbake til videoan eg bruke på youtube :-)
God treningslyst til deg :-)
Godt du holder stilen! Blir vel bra til slutt! :)
SvarSlettKorsn får du til å få gjordt yoga med en unge i hus? Min utfordring nummer en: Trening med ungan til stede.
SvarSlettI sommer va det rett etter vi hadde stådd opp, ho såg på sommermorgen og eg gjorde yoga før frokost, mens eg venta på at resten av huset skulle våkne. No når kværdagen har begynt så e det yoga etter leggetia hennes og før mannen i huset kommer heim fra jobb. Om han e heime gjør eg det på kjøkkenet, der han da har ingen adgang :-)
SvarSlett