Klokken 19.07 sto jeg utfor blokka der jeg bor, fullt vinterhyre og refleks, klar for en liten trimtur. Turen gikk rundt om i nabolaget, på asfalterte veier.
Etter rask gange nesten hele veien, avsluttet jeg med tre intervaller jogging. Jeg jogget nok ikke mer enn 100-150 meter hver intervall men er fornøyd likevel.
Jeg var hjemme nøyaktig 19.45. Min samboer tippet jeg hadde gått 3 km, jeg selv tippet 5 km. Ifølge gule sider hadde jeg gått 4.2 km.
Deilig deilig med frisk, kald luft og røde kinn :-)
Nesten 5 km vår det. :) Ikke verst! Lurer på å ta en test på hvor lang tid jeg bruker på 5 km nå. Får litt å trene etter da. :) Eineberget
SvarSlettTenkte det samme.... trur det kan bli veldig motiveranes å se at det går raskere og raskere. (Hvis det gjør det da:-) Fjellbakken.
Slett