Eg har 3 av 4 tura unnagjort før jul. No trur eg at eg e kommet litt i trenings siget. Dattera i huset skulle i bursdag kl 17.00 så da benytta eg anledninga til å trille ho avgårde, med treningstøy på. Etter eg hadde fulgt ho i bursdag gikk eg en tur som ifølge gule sider e litt over 5 km. Eg blei både god og varm.
Så da har eg en til tur eg har lovd meg sjøl før jul.
Man får virkelig energi av mosjon. I kveld satte eg meg ikke ned før no kl 21.40. Vanligvis sett eg meg ned rett etter dattera i huset har lagt seg kl 19,00 ca. Veldig godt med en sofa og tv fri dag.
Anbefales:-)
Så bra! Trur det å lurt å sette seg overkommelige mål. Deilig å finne en løype på 5 km da. Blir kanskje en test løype? Stå på! Eineberget
SvarSlettEg trur eg skal ha runden rundt et vann rett her nede, samboern min sir det e 5 km. Den runden i boligfeltet e ikke den beste syns eg, litt mye veikryss, bila og forstyrrelsa på veien :-)
SvarSlett