søndag 19. januar 2014

Motivasjon.

Da har vi hatt bloggen i 1 1/2 mnd eller nokka sånt. Veldig inspirerende å dokumentere sånn. Men, de siste dagan har eg kjent at motivasjon min har begynt å synke og dørstokkmila har blitt lengre. Så, da prøve eg febrilsk å tenke ut en plan for å ikke stoppe opp helt. Eg e både konkurranse menneske og sosialt menneske, og like å gjøre ting sammen med andre. I forhold til oss vil avstand gjøre det litt vanskeligere, men ka om vi har en "ukas utfordring"? Bare sånn for å pushe seg ut av huset. Trenger ikke være så mye eller så tungt. F.eks. 2 km fortest mulig, 3 km fortest mulig, 4 km.... osv. Litt pushing, motivering, og vil kunne hjelpe å se progresjon på kor lang tid man bruke på de ulike strekningen fra gang til gang. Ka du trur om det?

Andre motivasjons tips taes imot med takk!

1 kommentar:

  1. Supert! Det gjør vi! Eg har egentlig også litt laber motivasjon. Tar liksom ikke 100 % i, og gjør koselige ting, som yoga, ski og gåtur. Eg e veldig med på ukas utfordring!

    SvarSlett