Da har vi hatt bloggen i 1 1/2 mnd eller nokka sånt. Veldig inspirerende å dokumentere sånn. Men, de siste dagan har eg kjent at motivasjon min har begynt å synke og dørstokkmila har blitt lengre. Så, da prøve eg febrilsk å tenke ut en plan for å ikke stoppe opp helt. Eg e både konkurranse menneske og sosialt menneske, og like å gjøre ting sammen med andre. I forhold til oss vil avstand gjøre det litt vanskeligere, men ka om vi har en "ukas utfordring"? Bare sånn for å pushe seg ut av huset. Trenger ikke være så mye eller så tungt. F.eks. 2 km fortest mulig, 3 km fortest mulig, 4 km.... osv. Litt pushing, motivering, og vil kunne hjelpe å se progresjon på kor lang tid man bruke på de ulike strekningen fra gang til gang. Ka du trur om det?
Andre motivasjons tips taes imot med takk!
Supert! Det gjør vi! Eg har egentlig også litt laber motivasjon. Tar liksom ikke 100 % i, og gjør koselige ting, som yoga, ski og gåtur. Eg e veldig med på ukas utfordring!
SvarSlett