Neste ukes utfordring e todelt. Vi skal gå/jogge 3 km, og vi skal gjøre det på samme tid, eller litt raskere enn sist gang. Det skal vi klare.
I tilegg skal vi holde oss unna snop. For min del blir det sjokolade og potetgull. Ingen snop. Ikke til helga engang. Da blir det deilige grønnsaker med dipp eller nøtter, dadla, tørka aprikos etc. Eg utfordre deg :-)
Lykke til!
Bring it on! 1 uke uten snop skal eg klare! :)
SvarSlettEg har gjort den enkle delen i ukesoppgaven. Dørstokkmila e passert. Eg persa med god margin. 23 min på samme rute som sist, 4 min bedre enn sist gang. Det e nok bortimot det eg kan klare. Eg har aldri jogga så lenge i strekk i mitt liv. Selv om det kanskje ikke e meir enn 3-400 meter kvær joggeøkt så e eg veldig fornøyd.. Det e nesten halve Oksviksletta det!!! Eg starta å jogge når pulsen kom ned på 130 og begynte å gå når den va på ca 163ish.
SvarSlettSå va det den vanskeligste delen av ukesutfordringa. Uten snop. Har gådd på to saftige smell mandag kake på jobb og tirsdag is hjemme. I mårra skal eg i bursdag, så da kan det også bli vanskelig å stå imot.... :-(
Fjellbakken:-)
Joda, klarte det eg å! 3 km ble unnagjort på mølla idag sia det va så dårlig vær idag. Og eg brukte... badabam! 23 minutt og 6 sekunda! Å du kor eg pressa meg for å få det til! Eg jogga til pulsen va oppe i 189, da gikk eg til den va på 159. Det skal være mulig å klare det bedre, men synes vi har fått en god start no! :)
SvarSlettSå til del to av utfordringa. Har mer eller mindre klart det. Kommer an på definisjonen i grunn. Va på jobbemøte på onsdag kor det ble servert kake, da sto eg pent i mot. I går på turen til skihytta inntok eg vaffel og kakao. Også glemte eg meg litt på kvelden da eg fikk 1 sukkertøy hos Sofie. Utenom det har eg stått imot kake, sjokolade, potetgull og is, så sier vel meg egentlig fornøyd med den. :)