Nrk hadde et program på tv der Yngvar hadde en halvtimes styrke og kondisjonstrening. Nesten som å ha personlig trener hjemme i stua. Eg fikk virkelig opp pulsen, det brann i rumpe, lår og mage. Kanskje eg må vurdere å melde meg inn på et treningssenter. Ingen tvil om at det hjelpe å ha noen som pushe deg!!! Takk Nrk!
 |
| Bildet er linket fra http://www.nrk.no/livsstil/bli-veltrent-i-stua-med-yngvar-1.11426258 |
Eg va så varm, stiv og støl etter en halvtime med Yngvar at eg måtte ut å strekke på beina i kald frisk luft. Det blei 40 min i usedvanlig raskt tempo. Halvveis oppdaga eg at det bare va et kvarter til den nye krimserien på Nrk begynte, så da fikk eg meg en ekstra push bak til å sette opp farta :-)
Så dobbeltakk til Nrk i dag.
Så bra! Må få testa den en gang eg e hjemme aleina. Altså uten Martin hjemme. Ikke så kult å hoppe og sprette og stønne og pese forran han. :) Personlig trener sko eg gjerne hatt råd til, men eg kjenne at det e litt motiveranes å skrive her også. Må jo nesten konkurrere litt om å skrive flest innlegg. :) Stå på! Eineberget
SvarSlett