En mil skogen

I dag va målet mitt å jogge 3 km i strekk. Det kunne gådd. Starta med 2 km oppvarming i oppoverbakka. Da det flata ut starta eg å jogge, det gikk supert i 2.1 km da va eg halveis i en veldig lang og bratt bakke så da klarte eg ikke meir. Men det som e gledelig e jo at eg hadde klart det om det hadde vært flatt terreng.

Turn gikk ellers i rolig tempo, eg jogga og gikk om hverandre i en mil. Og brukte 1time og 37 min. Fantastisk tur, med fugla som kvitre, bekka som sildra og sola som skinte. Kan det bli bedre? Jo, forresten; det va litt kald vind og syns det e litt vanskelig å vite kor masse klær man skal ta på seg ut. 

Blei tipsa om en sånn løpebane rett oppførr her vi bor så der skal eg teste 3 km neste gang.