I helga hadde vi oss en familieutflukt i finværet på ca 1 1/2 time. Eg bærte poden i sela og han sov mestparten av turen. Varierende kvalitet på stien vi gikk på, fra stor brei løype vei til stia med så mye vann og gjørme at stor og kronglate alternative rute va nødvendig. Det va en familieutflukt med fokus på opplevelse og naturglede, og lite på lengde og hastighet. Men tar det med her som en trening allikevel. :)
Da har hverdagen begynt for fullt for meg. Kan by på utfordringe i forhold til trening. Etter endt nattevakt e eg hjemme ca 08.30. Innen klokka e 09 har eg bikka rundt. Da søv eg til ca 17 og har familie tid frem til legginga e over, ca 20.00. Da e det vel 1 time til eg må kjøre på jobb igjen. Den tia blir ikke prioritert til trening. Idag gikk eg av etter 3 netter på rad. Sov bare til ca 13.15 så funksjonsevnene min har vært laber. Har 3 daga igjen den her uka til å få trent litt. Neste uke starte eg på jobb torsdag og går av mandags morran, så da har eg bare frem til da på å trene. Som sagt, kan by på utfordringe med trening fremover. Men skal klare det.
Ser og at baking av muslibolla og energibar har vært fornuftig. Mettanes og kjapt måltid å få i seg på en hektisk arbeidsdag. :) Så da kan eg være litt sunn på jobb. :)
ja, det blir spennanes å se om du klare jobb og trening. Det kreve jo litt puslespilling og prioritering selfølgelig. Men det e jo perfekt å kombinere familie og uteaktiviteter!!
SvarSlett